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    廣西天泉度假溫泉酒店

    時(shí)間:2014-11-17 14:31:09 作者:admin 點(diǎn)擊:10 次

     

    廣西天泉度假溫泉酒店★★★★★

    度假溫泉推介之:廣西天泉度假溫泉酒店

    溫泉度假村

    、溫泉設(shè)備

    優(yōu)質(zhì)工程

    【泡溫泉注意事項(xiàng)】

    1、必須先沐浴潔身

    ,使身體適應(yīng)水溫,同時(shí)更容易吸收溫泉水中的礦物質(zhì)

    2
    、到溫泉池必須穿著泳裝及拖鞋,小心地滑

    3
    、浸浴應(yīng)分多次進(jìn)行,每次浸泡10—15分鐘應(yīng)上岸稍作休息后再浸

    4、初次不適應(yīng)或浸泡時(shí)間過長者
    ,可能會(huì)出現(xiàn)口干或胸悶等不適感覺
    ,此時(shí)應(yīng)立即起岸稍作休息,并可少量飲用開水或飲料

    5
    、凡患有嚴(yán)重心臟病
    、高血壓
    、懷孕或身體不適者不宜入池浸浴,但可在房間浸
    ;醉酒者一律嚴(yán)禁入池浸浴

    6
    、浴后用清水沖洗身體
    ,但不宜用肥皂或浴液
    ,以保存皮膚表面所吸收的礦物質(zhì);
    7
    、因溫泉水屬于重碳酸型水
    ,故不能飲用;

    8

    、泡溫泉小秘訣:

    (1)瀑布浴:藉水壓沖擊

    ,可活絡(luò)筋骨
    ,達(dá)到治療酸痛的效果。但應(yīng)避免與泉水成直角直接沖擊
    ,以斜角舒緩水壓并用毛巾敷于患部為宜

    (2)半身浴法:心臟以下部位浸泡于溫泉中,可調(diào)整體溫
    ,平衡內(nèi)分泌的平衡。
    (3)瘦身的小秘方:泡湯時(shí)以浸泡15分鐘
    ,起身5分鐘
    ;再浸泡15分鐘,反復(fù)2—3次
    。并且浴后1小時(shí)內(nèi)不進(jìn)食
    ,持之以恒,效果良好

    9、絕對禁止孕婦及生理期女性參加溫泉

    10
    、有不適宜參加戶外運(yùn)動(dòng)的疾病的人群:如心腦血管疾病、癲癇病